Commencer l’école plus tard le matin s’avère payant pour les adolescents

2019-08-14 - Nathalie Couzon a publié dans l'infolettre du CTRQ (Le Centre de transfert pour la réussite éducative du Québec) un texte sur une étude publiée dans le Science Advances qui porte sur le sommeil et l'heure de début des classes des ados.

Un sujet fortement discuté lors de l'adoption des heures d'entrées et sorties des classes, cette étude vient mettre en lumière les résultats suivants:

Voici trois des avantages mesurables pour les élèves que l'étude a révélés :

  • Une augmentation de la durée médiane quotidienne de sommeil de 34 minutes;
  • Une augmentation de 4,5 % des notes médianes;
  • Une amélioration de la fréquentation scolaire.
L'étude a été réalisée entre 2016-2017 et analysait la plage d'entrée des élèves entre 7 h 50 à 8 h 45.


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